Cross training
El entrenamiento cruzado o Cross training, es una combinación de actividades que alternadas pueden llegar a mejorar el rendimiento...
Crónica de la Cursa Solidaria La Maquinista
Hay días en los que te levantas con las ganas justas, con el cansancio acumulado durante la semana. Tras unos días de muchos altibajos...
6 claves previas al Maratón
El día previo al maratón, e incluso la semana de antes son bastante difíciles de llevar. Deseas que las horas pasen lo antes posible....
Reflexiones desde el WC
La perspectiva que se tiene sentado en un inodoro, a intervalos, durante toda una noche, es algo irremediablemente peculiar. Una...
Arriesgué... 6ª Cursa Solidaria Esplugues HSJD
Llevando muchos kilómetros en las piernas, hay que ser consciente que la musculatura se resiente. Aunque no queramos, hay que saber...
Multiplica... y sigue corriendo!
Estoy dispuesto a ganarte la batalla esta vez. ¡Sí! ¡Es a ti! ¡No te hagas la despistada! Es lo que pensé ese trece de marzo por la...
No es divertido… ¡es mucho más que eso!... Crónica de la Cursa de les Aixetes 2016.
Alzas la vista hacia el final de la calle y ves como te esperan los tuyos a unos metros de la línea de meta. Escuchas un ¡Papi!… el...
"7K del riu... la crónica"
Uno de los momentos en los que más difícil se pone una carrera es cuando tienes que presentar el DNI a las voluntarias que reparten el...
Receta Serranito
A la pregunta insistente de muchos de vosotros, debo responder con el gran secreto que llevo guardado hace ya 4 años, cuando me aficioné...
Resaca Maratoniana
“Sentado delante de la pantalla, con una hoja en blanco queriendo decir muchas cosas pero a la vez, no pudiendo escribir ni una sola. Me...
