7 Beneficios del Running
Carreras de media distancia, cursas por asfalto, Trail por Collserola, medias maratones, maratones… un abanico de posibilidades esta a mi...
La importancia de la hidratación
Cualquier detalle, por pequeño que pueda parecer, repercute y mucho en el rendimiento. Si ya has leído el post dónde hablé de las...
Correr con el Alma
Alzo la mirada de la pantalla de mi iPhone 6s y sin saber muy bien porqué un escalofrío me recorre el cuerpo. Pude leer un comentario en...
Prendas Compresivas ¿Son útiles o no?
Al analizar los últimos meses de entrenamiento y competición, he podido observar varios cambios en mi rutina diaria. A pesar del acúmulo...
Pesas y el running
En algún lado leí que hacer pesas era perjudicial para el running. En principio no le di importancia a esta de afirmación. ¿Qué sentido...
Querida Maratón
“ Levantas la vista y aquello que parece tan cerca se hace pequeño y distante, tanto que llegar a él se hace casi imposible. Dar pasos...
Entrevista a DavidSerranito
A puertas de encarar la última semana hacia la Zurich Maratón de Barcelona 2017, recibo una llamada del centro deportivo donde entreno...
Maratest 2017
“Las piernas empiezan a pesar más de lo que estoy acostumbrado. Moverlas al ritmo estipulado se hace casi imposible. Intento cambiar las...
Edreams Mitja Marató de BCN 2017
Tumbado en mi cama, con una sonrisa puesta. Colgada de mi cuello, la medalla de finisher. Mis piernas algo doloridas me recuerdan lo...
Am - vientazo en la Mitja de Granollers 2017
Correr en una nube es como se podría definir, en pocas palabras, los últimos kilómetros de la Mitja Marató de Granollers. Me sentí como...
