7 bondades runners

Correr saca lo mejor de cada uno, no tengo ninguna duda de ello. Hay una serie de actitudes positivas que se distinguen es esta clase de seres raros a los que nos llaman “runners”.

Dado el éxito del post “7 pecados runners” me dispongo a escribir el lado opuesto.

Como bien dicen, a todo pecado se le puede contrarrestar con una bondad. Así que os presento a “las siete bondades runner”.

Esperar a la carrera adecuada durante meses, sabiendo y habiendo estudiado el perfil kilométrico de la misma, sabiendo las características previas de la cursa, vamos conociéndote al dedillo todas sus peculiaridades. No habías estudiado tanto algo desde el instituto. Lo tienes claro, no vas a correr cualquier cursa ¡no!, esperas a que sea la óptima para ti, igual que una virgen cuando espera a su príncipe azul para que la mancille por primera vez. Si esto no es CASTIDAD, yo soy cura.

Cuando estás en modo “on” preparando una maratón, pasas por varias experiencias peculiares, de las que algún día escribiré. Cuidas aspectos tan importantes como la dieta. No es nada fácil no saltártela, más si pasas un periodo como las navidades donde los excesos se hacen patentes. Las meriendas de curro donde se da rienda suelta a todo tipo de guarrerias deliciosas en forma de sándwiches de nutella, snaks, golosinas o pasteles. Pero es entonces cuando la TEMPLANZA de un runner se convierte en tu mejor aliada. No caer en la tentación es casi imposible…

Un paso grande, más grande que una zancada de un keniata, es el poder considerarte un runner solidario. Es un corredor que hace lo que más le gusta y a favor siempre de una causa solidaria. Creo que no hay nada comparable a eso. Conozco corredores que tienen un corazón tan grande que tacharlos de simple GENEROSIDAD se queda pequeño.

Demostrado queda que para tener éxito sobre tus objetivos, sean como fueren, la DILIGENCIA es fundamental para poder alcanzarlo. Tener entusiasmo y esmero es lo que te hace mejor corredor, y añado… mejor persona. Muchas otras veces en la vida, hay que realizar actividades que no son del todo de tu agrado. Puedo nombrar por ejemplo dos: primera, las series (son repeticiones corriendo de una cierta distancia realizadas a ritmos superiores a los que acostumbras) donde sacas el corazón por la boca, y los ejercicios en el gimnasio que a veces no son del todo agradables.

En muchas carreras de media y larga distancia hay que tener una virtud que es fundamental, la PACIENCIA. Es ese saber sufrir, esperar a que todo mejore y lo que es mejor… saber que todo mejorará… tener la certeza que llegarás. Bajo esas circunstancias, el triunfo sólo se puede lograr con paciencia.

Después de 20kms por montaña los gemelos se enrrampaban a cada paso que daba, fui a saltar un escalón de tierra y noté como el gemelo derecho se me subía con un dolor intenso. Se paró inmediatamente un corredor que venia en una posición más atrasada que yo, paró de correr y me ofreció su ayuda para estirar la pierna… situaciones de este tipo se suceden en casi todas las carreras por no decir todas. CARIDAD runner es estado puro.

A base de hacer kilómetros aprendes muchas cosas, una de ellas es no aspirar a más de lo que puedes afrontar o soportar. Conocer tus límites y tus debilidades, la HUMILDAD es la bondad de todas las bondades. Sin humildad nunca podrás progresar.